Achtsamkeit &
Emotionale Intelligenz

Achtsamkeit & Emotionale Intelligenz

Wege zur Selbstführung

Die Entfaltung von emotionaler Intelligenz fördert die Fähigkeit, sowohl mit den eigenen Emotionen, Vorstellungen und Eigenheiten als auch mit denen anderer, in ihrer beruflichen Rolle, Krisensituationen oder bei starken Belastungen sowie in Veränderungsprozessen mit mehr Selbstbewusstheit und Weitsicht umzugehen. Zu erkennen, was man tut, wie man es tut und woher dies kommen könnte, ist ein Ausweis von emotionaler Intelligenz. Sie bezieht sich auf gerade den Bereich unseres Daseins, der allen rationalen und uns selbstverständlichen Handlungen und Begegnungen zugrunde liegt. Deshalb lässt sich unser Verhalten durch besseres Wissen, Tipps und Tricks so einfach verändern. Die emotionalen Zentren unseres Gehirns lernen durch Erfahrung.

Für wen ?

  • Privat Interessierte
    Min. Teilnehmende: 6 / Max. Teilnehmende: 12

  • Interessierte aus einem Unternehmen
    Min. Teilnehmende: 6 / Max. Teilnehmende: 12

  • Interessierte aus verschiedenen Unternehmen
    Min. Teilnehmende: 6 / Max. Teilnehmende: 12

Wege der Vermittlung

Um den Kontakt mit den unbewussten Schichten des Seins herzustellen, bietet sich der Körper an, denn dieser ist der Ort, an dem sich Leben abspielt. In diesem Seminar arbeiten wir mit achtsamkeitsorientierten Experimenten und Selbsterforschung. In einer freundlichen und weitgehend wertfreien Atmosphäre bieten wir Ihnen spielerische Übungen an, die Sie unmittelbar in Kontakt mit Ihren unbewussten Anteilen bringen. Auch gibt es Raum für Austausch und Reflexionen über Ihre Erfahrungen.

Termine

  • Möglichkeit 1
    Do. 06.04.2023 – 11:00h bis
    Fr. 07.04.2023 – 15:00h

  • Möglichkeit 2
    Do. 05.10.2023 – 11:00h bis
    Fr. 06.10.2023 – 15:00h

Ziele

  • Die Wirkungen von Achtsamkeit erfahren.

  • Kennenlernen verschiedener Persönlichkeitsanteile und Verbindungen zum Selbst herstellen.

  • Möglichkeiten der Selbstregulierung erfahren und Handlungsspielräume dadurch vergrößern.

Seminarleiterin

Anmeldung

Seminargebühr: 293,- €
Unterkunft / Verpflegung / Raumpauschale: 198,- € Einzelzimmer (liegt der Kalkulation zugrunde) inkl. Raumpauschale
Gesamtpreis: 491,- €

(79- € Doppelzimmer / pro Person bei Bedarf anfragen)