Ein achtsamer Blick
Im Zustand nach innen gerichteter Aufmerksamkeit zeigen sich Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken. Wir beobachten, welche inneren Automatismen am Werk sind. Dazu nutzen wir die Weisheit des Körpers, der einen direkten Zugang zu unserem Unbewussten bietet. In kleinen Gruppen bieten wir den Rahmen für Erkundungsreisen im Hier und Jetzt. Studieren Sie dabei in gemeinsam gestalteten Räumen die Landkarte, die Ihre Alltagserfahrung prägt. Dabei entstehen Resonanz und eine reichhaltige Erfahrung.
Für wen ?
Wege der Vermittlung
Achtsamkeitsorientierte Experimente und Selbsterforschung, spielerische Übungen in einer freundlichen, weitmöglich wertfreien Atmosphäre, Gegenwärtigkeit schulen, eigene Handlungsspielräume vergrößern, kurze Impulse zu Körpererfahrungen zur Wirkung von Achtsamkeit mit Übungen über deren Wirkung, Reflexionen über eigene Erfahrungen.
Termine
Ziel
Seminarleiterin
Anmeldung
Seminargebühr: 293,- €
Unterkunft / Verpflegung / Raumpauschale: 198,- € Einzelzimmer (liegt der Kalkulation zugrunde) inkl. Raumpauschale
Gesamtpreis: 491,- €
(79- € Doppelzimmer / pro Person bei Bedarf anfragen)